Business Yoga - BKK SBH
Mittwoch, 18. September 2024 - 18:45 Mittwoch, 4. Dezember 2024 - 20:00
Dieser Kurs richtet sich an alle vielbeschäftigten Menschen, die ein ganzheitliches Übungssystem suchen, um sich den Herausforderungen des Alltags mit voller Kraft und Gelassenheit zu stellen.
Mit gezieltem Muskeltraining, faszialen Dehnübungen, schmerzlösenden Hilfen für Vielsitzer, Atem- und Entspannungstechniken und vielen praktischen Alltags-Tipps können Sie schneller regenerieren, Ihre Leistungsfähigkeit erhalten – und verbessern.
Anfänger sind herzlich willkommen!
*nur für Mitglieder der BKK SBH*