Meine Termine

05 September 2018

Faszien-Yoga -  Entspannung, Mobilisation und Kräftigung

10 x 18:45 - 20:15 Uhr

Therapeutische Yogaübungen für ein gesundes Bindegewebe (Faszien), bessere Beweglichkeit und Stabilität. Besonders hilfreich bei Verspannungen, Stress-Symptomen und Rückenproblemen.

Die… weiterlesen

11 September 2018

Yin Yoga – Entspannung, Regeneration und Faszientraining

Lerne, wie du mit einfachen, aber intensiv wirkenden Yoga-Übungen körperliche und mentale Verspannungen und Ängste loslassen kannst, beweglicher und entspannter wirst, um für den Alltag Gelassenheit, Lebensfreude und Kraft zu… weiterlesen