Meine Termine

10 April 2024

10x mittwochs 18:45 – 20:00 Uhr 

Dieser Kurs richtet sich an alle vielbeschäftigten Menschen, die ein ganzheitliches Übungssystem suchen, um sich den Herausforderungen des Alltags mit voller Kraft und Gelassenheit zu stellen.

Mit gezieltem Muskeltraining, faszialen Dehnübungen,… weiterlesen

21 Mai 2024
Yin Yoga – Entspannung, Regeneration und Faszientraining

Lerne, wie du mit einfachen, aber intensiv wirkenden Yoga-Übungen körperliche und mentale Verspannungen und Ängste loslassen kannst, beweglicher und entspannter wirst, um für den… weiterlesen

18 September 2024 04 Dezember 2024
Dieser Kurs richtet sich an alle vielbeschäftigten Menschen, die ein ganzheitliches Übungssystem suchen, um sich den Herausforderungen des Alltags mit voller Kraft und Gelassenheit zu stellen.

Mit gezieltem Muskeltraining, faszialen… weiterlesen

19 September 2024 05 Dezember 2024

Guten-Morgen-Yoga - entspannt und energiegeladen in den Tag

Abwechslungsreiche Yogaübungen mit dem Fokus auf Linderung von Verspannungen,
Stress-Symptomen und Rückenbeschwerden.

Es sind alle Menschen jeden Alters, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse, herzlich eingeladen.

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