Faszien - Yoga in der BKK Trossingen

Mittwoch, 5. September 2018 - 18:45

Faszien-Yoga -  Entspannung, Mobilisation und Kräftigung

10 x 18:45 - 20:15 Uhr

Therapeutische Yogaübungen für ein gesundes Bindegewebe (Faszien), bessere Beweglichkeit und Stabilität. Besonders hilfreich bei Verspannungen, Stress-Symptomen und Rückenproblemen.

Die abwechslungsreichen Übungseinheiten, teilweise mit der Faszienrolle, sind auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und ohne Yoga-Vorkenntnisse bestens geeignet.

Im Schulungsraum der BKK SchwarzwaldBaar-Heuberg, Löhrstr. 45, 78647 Trossingen 

 
Kostenfrei für Mitglieder der BKK Trossingen!